Diastasi addominale Vimodrone
Percorso fisioterapico per la diastasi addominale
La diastasi addominale è una condizione in cui i muscoli retti dell’addome si allontanano, creando una separazione visibile e spesso percepibile al tatto anche con un’autovalutazione (remind ad un articolo di blog).
Spesso si manifesta con sintomi come pancia sporgente, sensazione di debolezza addominale o mal di schiena, soprattutto dopo la gravidanza o in seguito a forti sollecitazioni addominali.
Nel nostro centro affrontiamo la diastasi attraverso un percorso strutturato e personalizzato, pensato per guidare ogni paziente verso un recupero efficace e duraturo.
Il nostro percorso per te
1. Valutazione iniziale
IIl primo passo è una valutazione approfondita della parete addominale, che consigliamo di abbinare alla valutazione del pavimento pelvico: questi due distretti lavorano in stretta sinergia e un approccio integrato è fondamentale per un recupero completo. Durante la valutazione analizziamo postura, respirazione, tono muscolare e funzionalità globale, per costruire un piano davvero su misura.
2. Esercizi di attivazione personalizzati
Avviamo un programma di esercizi specifici e/o ipopressivi per attivare in modo corretto i muscoli profondi dell’addome, migliorare la gestione delle pressioni intraddominali e proteggere la zona indebolita. Il lavoro muscolare è spesso accompagnato da tecnologie specifiche che supportano la riabilitazione della diastasi addominale, aiutando a rinforzare la parete addominale, migliorare il controllo neuromuscolare e correggere eventuali compensi, aumentando la consapevolezza e la percezione del proprio addome.
Quando indicato, integriamo anche la radiofrequenza medicale QMR (Quantum Molecular Resonance) /rendere cliccabile QMR e rimandare alla sezione dedicata/, una tecnologia medicale utilizzata in ambito riabilitativo per lavorare sulla qualità del tessuto, migliorando la texture e la lassità cutaneo-fasciale. Questo supporto tecnologico favorisce un ambiente biologico più favorevole al recupero dei tessuti e alla progressione del lavoro riabilitativo.
L’obiettivo del percorso non è solo ridurre la separazione dei retti addominali, ma ripristinare una funzione addominale efficace, capace di sostenere il corpo nelle attività quotidiane, nella gestione dei carichi e nel movimento.
3. Integrazione nella vita quotidiana
L’ultima fase del percorso ha l’obiettivo di trasferire ciò che è stato appreso nella vita di tutti i giorni e nell’attività sportiva: dalla postura mentre ci si alza dal letto, ai movimenti più complessi.
In questa fase utilizziamo la nostra palestra riabilitativa, dove proponiamo esercizi dinamici e funzionali che aiutano a recuperare forza, stabilità e fiducia nei movimenti, fino al ritorno all’attività fisica in sicurezza.
Un approccio globale per risultati duraturi
La riabilitazione dermatofunzionale non si limita a “curare un sintomo”, ma si propone di educare la persona al benessere profondo.
L’integrazione tra fisioterapia, nutrizione e movimento permette di ottenere risultati duraturi, sia a livello funzionale che estetico, migliorando la qualità della vita.
I nostri esperti
Dott.ssa Ilaria Tafi
Coordinatrice del progetto.
Fisioterapista Magistrale con Master Universitario di 1 livello in riabilitazione delle disfunzioni pelviperineali. Esperta in riabilitazione del pavimento pelvico, dermatoofunzionale e diastasi
Dott.ssa Francesca Faso
Fisioterapista.
Fisioterapista specializzata nella cura, riabilitazione e prevenzione delle patologie croniche
Dott.ssa Carlotta Bogetti
Fisioterapista.
Fisioterapista esperta in riabilitazione del pavimento pelvico, dermatofunzionale e diastasi
Dott ssa Carlotta Mauri
Fisioterapista.
Fisioterapista specializzata in terapia manuale, esercizio terapeutico e fisico e nella riabilitazione delle patologie sportive
Il tuo corpo è l’unico posto in cui dovrai vivere per sempre. (Jim Rohn)
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Le nostre specializzazioni
Clinica del Runner
Clinica dell'Artrosi
